Pakai Sandal Jepit Sanggup Menimbulkan Nyeri Kaki

Jika ditanya jenis alas kaki apa yang berbahaya, Anda niscaya menjawab high heels. Para jago setuju menggunakan high heels sanggup menjadikan beberapa problem kesehatan pada kaki. Sandal jepit yang selama ini dianggap kondusif dan nyaman tenyata juga menyimpan potensi bahaya.

Dilansir dari situs Health.com, Dr Christina Sigur, jago penyakit kaki dan pelatih ortopedi di Wake Forest Baptist Medical Center mengatakan, 

"Sandal jepit tidak menyampaikan penopang yang layak untuk alas kaki atau memberi perlindungan. Memakai sandal jepit terlalu sering atau memakainya untuk kegiatan tertentu sanggup menjadikan problem pada kaki,". Seringkali seseorang mengalami cedera dikala menggunakan sandal jepit.

The American Podiatric Medical Association menyampaikan tips supaya Anda tetap sehat dikala menggunakan sandal jepit.

• Gunakan sandal jepit berkualitas baik. Sandal jepit berkualitas buruk akan menjadikan lecet dan iritasi pada kulit.
• HIndari menggunakan sandal japit dengan materi yang sanggup menekuk di pecahan tengahnya. Boleh saja menggunakan sandal jepit jenis ini bila Anda berada di ruangan dan tidak melaksanakan acara fisik berat.
• Pastikan ukuran sandal jepit pas dengan telapak kaki.
• Jika sandal jepit sudah lama dan jelek, segera ganti.
• Saat terjadi iritasi dikala menggunakan sandal jepit, hentikan pemakaian dan ada baiknya tidak menggunakan sandal jepit tersebut.
• The American Podiatric Medical Association mencatat bahwa sandal jepit tidak sanggup digunakan untuk semua kondisi. Jangan gunakan sandal jepit jikalau Anda harus berjalan jauh, olahraga, mendaki dan kegiatan lain yang mengharuskan Anda menggunakan penopang yang nyaman untuk kaki.

Itulah beberapa tips yang sanggup Anda gunakan supaya menggunakan sandal jepit tetap terasa nyaman.

Sumber: Vemale.com

Terima kasih Anda telah membaca artikel kesehatan "Pakai Sandal Jepit Dapat Menyebabkan Nyeri Kaki" dari blog koyobamboogrosir - Bamboo Foot Patch Termurah Di Indonesia

Share this post