Seputar Kesehatan Kaki Anda

Kaki ialah penggalan badan paling bawah. Meski terbawah bukan berarti kondisi kaki sanggup diabaikan. Karena faktanya, keadaan kaki sanggup menggambarkan kondisi badan secara keseluruhan.

Berikut ialah beberapa kondisi kaki yang sanggup menjadi petunnjuk adanya gangguan kesehatan.

1. Kaki selalu terasa dingin
Kaki yang selalu cuek disebabkan buruknya peredaran darah, dan penyakit jantung. Kerusakan saraf jawaban diabetes yang bisa terkontrol juga bisa menjadikan kaki terasa dingin. Penyebab lainnya ialah hipotiroidisme dan anemia.

2. Sensasi kaki ibarat terbakar
Sensasi terbakar merupakn hal yang umum terjadi pada penderita diabetes, denagn kerusakan saraf tepi. Kondisi ini juga sanggup disebabkan vitamin B, athelte's food, penyakit ginjal kronis, buruknya sirkulasi darah di kaki (peripheral arterial disesase), dan hipotiroidisme.

3. Sakit pada kaki
Bila kaki terasa sakit sehabis beraktifitas seharian, perhatikanlah kondisi sepatu. Sebanyak 8 dari 10 perempuan mengatakan, sepatu tertentu menyakiti kaki mereka. Namun sakit yang dikarenakan sepatu bertumit tinggi, mungkin diakibatkan pecahan kecil di tulang. Penyebabanya ialah latihan terlalu berat, ibarat basket atau lari jarak jauh, lemahnya tulang lantaran osteoporosis juga meningkatkan resiko ini.

4.  Kejang kaki
Rasa sakit tiba-tiba pada kaki ialah tanda kejang otot,yang bisa terjadi beberapa menit.Penyebab utamanya ialah kelebihan kerja dan kelemahan otot.  Penyebab lain ialah buruknya sirkulasi, dehidrasi, atau ketidakseimbangan pottasium, magnesium, kalsium atau vitamin D dalam tubuh. Perubahan hormon ketika hamil atau gangguan tiroid, juga berperan.

5. Kaki bengkak
Bengakak merupakan gangguan temporer yang disebabkan berdiri atau penerbangan yang terlalu lama. Namun kaki yang bisul dalam waktu usang merupakan tanda adnya problem pada pembekuan darah dan sistem limfatik. Gangguan ginjal dan tiroid yang kurag aktif, juga sanggup menjadi penyebab bengkak.

6. Jari kaki kemerahan, putih, dan biru
Penyakit Raynaud sanggup menjadikan jari kaki berwrna kemerahan, putih, dan biru dan kembali kewarna asal. Penyebabnya ialah penyempitan arteri, yang disebut vasovasma. Stress atau perubahan suhu sanggup menjadikan vasopasma, yang biasanya tidak memicu penyakit lain. Penyakit Raynaud juga berafiliasi dengan radang sendi, penyakit Sjorgen, dan gangguan tiroid.

7. Sakit pada tumit
Penyebab utama sakit pada tumit ialah plantar fasciitis, yaitu perdagangan pada ligamen panjang yang menempel pada tulang tumit. Rasa sakit akan lebih terasa ketika bangkit tidur dan terjadi tekanan di kaki. Radang sendi, latihan berlebihan, dan sepatu yang tidak cocok menjadikan sakit pada tumit, contohnya tendonitis. Penyebab lainnya ialah infeksi tulang, tumor, atau tulang pecah.


8. Cara jalan seret
Penyebab perubahan cara jalan ialah kehilangan kemampuan mencicipi sensasi pada kaki, yang disebabkan kerusakan saraf tepi. Kerusakan saraf diakibatakan infeksi, kekurangan vitamin, dan kelebihan alkohol.

9. Rasa gatal
Rasa gatal dan kapalan, merupakan infeksi jamur yang umum terjadi pada laki-laki berusia 20-40 tahun. Reaksi pada zat kima atau produk perawatan kulit tertentu, sanggup menjadikan gatal, disertai kemerahan dan kering.

10. Luka yang kunjung sembuh
Luka pada kaki yang tak kunjung sembuh, merupakan tanda utama diabetes. Penyembuhan yang usang juga merupakan tanda buruknya sirkulasi jawaban penyakit ibarat peripheral artery disesasi.

Sumber : www.webmd.com

Terima kasih ketika ini Anda sedang membaca artikel kesehatan "Tentang Kesehatan Kaki Anda" di https://koyokakinusaraya.blogspot.com - Bamboo Foot Patch Termurah Di Indonesia

Share this post